Защитник «Канвона» и сборной Южной Кореи Шин Мин Ха привлек внимание необычной методикой тренировки силовой борьбы и единоборств в штрафной площадке перед матчами чемпионата мира-2026. Футболист опубликовал видео, в котором отрабатывает нестандартные упражнения для улучшения устойчивости и ведения плотной позиционной борьбы.
Болельщики в сети бурно отреагировали на такие занятия. Некоторые фанаты отмечают, что подобный креативный подход помогает игроку прокачать координацию и Выносливость в условиях жесткого прессинга.
Не сразу поняла, что он мяч отбивает головой))) Подумала: зачем он прыгает?! )))
Я тоже)))